损 · Sǔn
第41卦 损卦
损下益上——少即是多，有意简化。——损卦（Sǔn）的现代解读。
3 min read2026年6月28日
损卦象征减损——山下有泽，损下益上。惩忿窒欲：有孚虽二簋可享；损其疾、酌损之，损之有时，弗损益之亦吉。
卦辞
有孚，元吉，无咎，可贞，利有攸往。曷之用，二簋可用享。
Yǒu fú, yuán jí, wú jiù, kě zhēn, lì yǒu yōu wǎng. Hé zhī yòng, èr guǐ kě yòng xiǎng.
“Sincerity brings supreme good fortune, no blame, perseverance possible. It furthers to undertake. Two bowls may serve for offering.”
平实解读： 损下益上——少即是多，有意简化。
象辞
山下有泽，损；君子以惩忿窒欲。
Shān xià yǒu zé, sǔn; jūnzǐ yǐ chéng fèn zhì yù.
“Lake at the foot of the mountain — the noble person restrains anger and curbs desire.”
象辞提示我们：将卦象中的自然意象转化为日常修养与处事原则，而非迷信的吉凶预言。
六爻简述
- 初九：已事遄往，无咎，酌损之 — 已事遄往，酌损之
- 九二：利贞，征凶，弗损益之 — 弗损益之
- 六三：三人行，则损一人；一人行，则得其友 — 三人行损一人
- 六四：损其疾，使遄有喜，无咎 — 损其疾，无咎
- 六五：或益之十朋之龟，弗克违，元吉 — 或益之，元吉
- 上九：弗损益之，无咎，贞吉，利有攸往，得臣无家 — 弗损益之
日常生活
当损卦出现在你的反思中，可以考虑：
- 惩忿窒欲——损欲非损德
- 二簋可用享——诚重于物
- 损其疾——减弊而非减志
具体情境：
- 预算削减——酌损之，有孚元吉
- 团队精简——三人行则损一人
- 戒怒戒欲——惩忿窒欲
空间提示（风水）
损卦在风水中常与西、金行相关联。
下卦兑金在西，上卦艮土在东北。山下有泽，西方宜悦泽，东北宜山止，象征损下益上、惩忿窒欲。
相关卦象
收束
损卦提醒我们：损下益上——少即是多，有意简化。此刻，你如何在现实处境中回应这一卦的教导？